気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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風邪?でダウン

01月27日(水)21時44分
月曜日になにか、胃の調子が良くない(ゲップばかり出る)と
思いながらも、ゆっくりと走り始めたのだけれど、結局、5km
走った時点で、フラフラしてきたので、中断。

結局、どんどん調子が悪くなり、火曜日の朝の時点で、動けない状態
となってしまい、会社を休むことに。

とりあえず、今日は復活したが、本調子ではないので、走るのは
やめて、腹筋、背筋などのトレーニングをした。

あしたは、全快で走りたい。
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kmm

Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
フル:

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