気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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気持ちいい10km

02月03日(水)04時00分
20km走った後の3日ぶりの長距離。
さすがに雪が降った後なので、空気は冷たい。
5kmジョグったあとにそのままペースを上げて5km走った。
意外だったのは気合い入れて走ったけど、そこまでゼーゼーならず、
心地よい負荷でペース維持ができていたこと。これって、
20km走ったことによる超回復みたいなやつ?
すんごい、気持ちが良かった。

負荷が気持ちいいって、なんか、変態ですね。
冷静に考えてみると。
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コメント

変態仲間?
僕も、「ランニングは辛いけど気持ちイイ」って話しすると
「変態じゃん」
なんて言われます

たしかに10km走るって、走らない人から見たら
完全に変態ですよね
この気持ちよさは、走ってる人(変態)にしかわからない(笑)


2010/02/03(水) 07:45:57 |URL|のべちゃん #ReDJDbc2 [編集]
まだまだ、変態レベル1ぐらいですから、
気合い入れてレベルアップ目指しますよ!!

ドラクエのようには簡単にレベルアップできないところが
またいい!!
2010/02/04(木) 23:59:26 |URL|kmm #- [編集]

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Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
フル:

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