気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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足の具合

01月12日(火)20時26分
足を冷却し、湿布も貼って一晩。
出勤時にも湿布。
走れないけど、今日は雨なので、
もともと走れないので得した気分。

普通に歩けて、違和感もない。
すぐに復帰できそう。
明日は全快していてほしい。
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Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
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