気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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お花見ラン

04月04日(日)23時16分
今日は家から5キロほど離れた、花見どころに、家族で花見に。

嫁子供は自転車で。私はランです。

昨日の結果がよろしくなく、出発前にアイシングと初テーピングを

施し、準備OK。移動開始。テーピングが功を奏しているのか、

前半は痛みなし。後半に痛みがチョロチョロでてきたけど、

姿勢を意識したり、着地を気にしたりしながら、痛みを

封じ込めて、現場に到着。花見後、帰りも走りはじめましたが、

痛みが出始めて、撃沈。途中から歩きました。

家に帰って、アイシング。

だめですわ。なんでしょうね。これは。

焦る。だって、葛西臨海公園ナイトマラソンのゼッケンと

チップが届いていたので。
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コメント

案内状来てると焦りますよね~

私はギリギリまで参加するかどうか決めませんでした。

だって急に回復してきたりしますから。

痛みが出ない範囲の練習がいいですよ。
2010/04/05(月) 13:22:11 |URLリンガンガー #- [編集]
>リンガンガーさん
そうですね~。

今日は午後から、痛みが引き、
普通の状態になりました(セーフ)

少しは良くなっているということだと、
おもうのですがね~。また、明日にでも
少し走ってみます。
2010/04/06(火) 01:24:32 |URL|kmm #- [編集]

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Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
フル:

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