気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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ひさびさに喜ぶ

07月27日(火)00時39分
なんでかって?

本日、膝痛なしでした。ヤッター!!!!

右足太ももに若干の筋肉痛はありますが。

なんとかセーフでしょ。

ラン関係で嬉しかったのは久しぶり。

2日ほど、様子をみて、また、走ります。

目標、31日(笑)
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コメント

nike+とポラールのコラボ
膝に痛み、消えてよかったですね~♪
一生懸命走ると、けっこう膝に無理がかかると思うから、大事にしてくださいね。

前に教えて頂いた、ガーミン→nike+ですけど、
心拍数も送れるようになったんですね(驚)
調べてみたらnike+とポラールがコラボして、心拍もモニター出来るようになってて、
nike+のサイトも心拍数を表示出来るようなってました。

それにしてもガーミンからも心拍数が送れるようになってるとは、ほんとピックリです。
2010/07/27(火) 01:03:31 |URL|shinshi #SFo5/nok [編集]
おめでとうございます~

いよいよ復活ですねぇ。

あ、私まだnike+できてない...
2010/07/27(火) 17:38:49 |URL|リンガンガー #- [編集]
おっ よかったですね。
31日、参加のメッセージと受け止めました。(笑)
まずは無理しないして下さい。
2010/07/27(火) 20:23:32 |URL|さぶろう #- [編集]
おお~おめでとうございます!

やはりフォーム修正が効いたんですかね
私も、見直したほうがいいのかな・・・
2010/07/27(火) 22:44:57 |URL|のべちゃん #ReDJDbc2 [編集]
>shinshiさん
ありがとございます。

えっそうなんですか??
私も、心拍付きなのですが、
つかってなかったので分からなかったです(汗)

よのなかどんどん便利になりますね。
2010/07/28(水) 00:36:58 |URL|kmm #- [編集]
>リンガンガーさん
ありがとうございます。
まだまだ、慎重です。
じょじょにならしていきますよ。
Nike+連動させていますが、
意外に使わないです。サイトが
もっさりしてるのでいまいちというか(笑)
2010/07/28(水) 00:39:34 |URL|kmm #- [編集]
>さぶろうさん
ありがとうございます。

なんとか、調整したいと考えていますが、
風邪みたいで。なんとか封じ込めたい。
そして、みんなと走りたい~
2010/07/28(水) 00:40:54 |URL|kmm #- [編集]
>のべちゃんさん
いや~、ケガしてフォーム治して、
さらに、ちょっと戻すという荒治療?ですよ。

単に、ランオフが長くて痛みがでにくい
状態かもしれないので、気をつけます~。
2010/07/28(水) 00:43:20 |URL|kmm #- [編集]
管理人のみ閲覧できます
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2010/08/01(日) 10:23:51 || # [編集]
>さぶろうさん
ありがとうございます。取得させていただきました。
2010/08/02(月) 00:19:37 |URL|kmm #- [編集]
31日はお世話になりました。
31日は、足のコンディションが微妙なところにも関わらず、お付き合いいただきまして有難うございます。とても大切な時間を持つことができて嬉しく思っています。もし、次の機会がありましたら、どうかよろしくお願いいたします。
<追伸>当日は、薬のことなどで差し出がましいことをお喋りしてしまい申し訳ありませんでした。早く完治され、ベストの走りになる日が来ることを心から願っています。
2010/08/03(火) 20:12:41 |URL|チーム夢伝説 #- [編集]
>チーム夢伝説さん
遅くなりました~。

いや~こちらこそ、ありがとうございました。
なぜか、ランの後は用事があって...呑んだりで、
盛り上がれないんですよ~残念。また、お願いします。

ちなみに、薬の件、参考になりました。膝って、外傷じゃないし、結構判断とか、難しいし、やっぱり、
経験とか参考になるんですよ。がんばって治します。
夢伝説さんもちょっと聞くところによると、走りすぎ?ているようですが、お膝は大事にしてくださいね。
2010/08/05(木) 23:37:20 |URL|kmm #- [編集]

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東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

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10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
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