気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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はしったよ。

08月08日(日)13時51分
20100807_183945_303_1.jpg
(photo by iphone4)

金曜に、力を入れて、膝を伸ばしたら、なんか、変な音が。

なんか、やべ~んじゃないかと思いながらも、

今日起きたら、そこまでって感じだったので、昼から少し

走りました。さすがに正午スタートはあち~。

10kmにする予定でしたが、無理せず5kmで終了。

みんなは、ばりばりトレーニングをしている感じで、

充実してそうですが、私の場合は、とりあえず、走る

位で精一杯。まぁいいけどね。マイペースマイペース。

8月は少し走り込んでおきたいな。
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コメント

少しずつ、少しずつ・・・
どのような音かわからないので、良い方向に向かっていると願ってコメントします。まずは、少しずつ少しずつ行きましょう。今日の10Mは、明日の20M!膝と会話しながら「ぼちぼちと」ではいかがでしょう。
2010/08/08(日) 17:30:33 |URL|チーム夢伝説 #- [編集]
>チーム夢伝説さん
やっちゃいました!!
ちょっと、痛みが出てる感じ。
まぁ、明日様子見です。

膝の声を無視?していました(泣)
今週はランオフかな。です。
2010/08/08(日) 22:34:55 |URL|kmm #- [編集]

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Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
フル:

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