気ままジョグ

いつのまにか走る事が好きになってしまいました。

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みんな、つくばで。

11月28日(日)22時50分
本日の、つくば、終わりましたね。
みなさん、夏秋の走り込みがいい結果に結びつくといいですね。
結構、故障が絡んでいるひとが多いイメージでしたが、
ひとまず、お疲れ様でした~。

私は5kmの朝ラン。本当は10~15km予定
だったのに、朝はどうも膝の調子が悪い。
アーチも硬め。なかなか、温まらないので、
走りにくい走りにくい。

でも、こんな調子で大丈夫でしょうか。
東京まで90日ちょっと。
やべ~なぁ。
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kmm

Author:kmm
東京都在住 1973年生(男) 一人で走るのはつまらないので、一緒に走れる仲間をさがしています!どうぞ、よろしくお願いします。

直近のラン

出場予定イベント

10月30日 手賀沼エコマラソン(ハーフ)

PB

5km:25分00秒(10/6/27)
10km:55分39秒(10/1/24)
20km:2時間00分31秒(10/1/30)
30km:2時間53分19秒(10/2/11)
フル:

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